Welke gewrichten worden het meest getroffen?

Zeker is dat ons lichaam mettertijd er steeds minder goed in slaagt om essentiële elementen voor de vernieuwing van de weefsels te produceren. De afname van de productie van collageen met de leeftijd verklaart ten dele waarom de huid, de pezen, de gewrichtsbanden, het kraakbeen en het botweefsel na verloop van tijd minder elastisch en minder sterk worden. Collageen is een cohesieproteïne die van essentieel belang is voor het behoud van al die structurele weefsels. En wie verlies van elasticiteit en sterkte zegt, zegt ook onvermijdelijk stramheid, een gebrek aan souplesse en een grotere breekbaarheid. De afname van de synthese van hyaluronzuur verklaart ook waarom het gewrichtssmeer dat de gewrichten smeert, mettertijd minder goed zijn rol als smeermiddel en demper kan spelen. Dat verhoogt het risico op wrijving tussen de botten van de gewrichten en versnelt bijgevolg hun natuurlijke slijtage.